Президент FPA Дмитрий Калашников делает видеообзоры статей онлайн-библиотеки FPA. Загляните в библиотеку:
0:00 Разбираем статью «Доза кофеина»:
Роль кофеина. Статья «Является ли комбинация цитруллина и кофеина эффективным предтренировочным комплексом?»:
1:30 Сколько кофеина можно потреблять в день здоровым людям? 3:20 Сколько кофеина можно потреблять в день людям с ограничениями? 4:00 Сколько кофеина можно потреблять в день детям? Опасность энергетиков. The Use of Caffeine In Energy Drinks. Arria AM, et al., 2013
Sports drinks and energy drinks for children and adolescents: are they appropriate? Committee on Nutrition and the Council on Sports Medicine and Fitness, 2011.
5:35 Доза и режим приема кофеина. Президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса Дмитрий Калашников:👇 ✔️ Telegram —
✔️ ВКонтакте —
https://vk.com/id182391555 ✔️ Instagram — / kalashnikovdm __________ Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 22 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉
__________ Дистанционные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер:
– Фитнес-нутрициолог:
— Инструктор групповых программ:
– Детский фитнес:
__________ Очные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер:
– Инструктор групповых программ:
__________ Мы в соцсетях: ВКонтакте:
https://vk.com/fpafpa Telegram-канал:
Telegram-чат для тренеров:
Яндекс.Дзен:
