Как перестать верить, что твоя социофобия “уникальна”

Многие социофобы уверены, что их случай уникален и не поддаётся лечению. Но это одна из самых коварных ловушек ума — «моя социофобия особенная». На самом деле, таких людей много, и все они могут избавиться от страха. В этом видео я объясню, почему это иллюзия, как работает внутренняя выгода от болезни и что нужно сделать, чтобы социофобия начала уходить. #социофобия #страхлюдей #тревожность #социофоб #психология #саморазвитие #внутреннийкритик #неуверенность #психотерапия #ДмитрийТрофимов