🎁 Бонусный урок! Показываю простое и доступное упражнение для осанки -
С вами доктор Тимофей Кармацкий, и сегодня я расскажу, какие последствия для здоровья несёт сутулость и как исправить осанку в любом возрасте. Мечтаете о красивой осанке? Сутулость — это проблема, с которой сталкиваются многие, особенно дети, подростки и пожилые люди. В этом видео вы узнаете: ✅ Причины сутулости, её влияние на здоровье и качество жизни. ✅ Эффективны ли упражнения для коррекции осанки? Главные ошибки, почему нет результата. ✅ Полезные советы по массажу: как расслабить напряжённые мышцы и выправиться. ✅ Мотивация для всей семьи: как правильно вовлечь близких в занятия по исправлению осанки. ____________________ ДЛЯ ВСЕХ, КТО ИНТЕРЕСУЕТСЯ ЗДОРОВЬЕМ: Книги Тимофея и Галины Кармацких -
Очные семинары в Москве -
Онлайн-курсы -
🎬 Смотрите так же мои видео в VK Видео:
https://vk.com/karmatsky_timofey ____________________ Подписывайтесь в Телеграм -
Официальный сайт:
и
Интернет-магазин:
Вконтакте:
https://vk.com/karmatsky_timofey Дзен:
