Розслабляюча циклічна практика з йоги допомагає позбутися відчуття тривоги після напруженого дня. Цей комплекс вправ можна використовувати при безсонні. Мій Instagram:
https://instagram.com/alyona_yoga.ua?... Отримати доступ до регулярних групових тренувань online в Zoom:
ПІДТРИМАТИ КАНАЛ ФІНАНСОВО:
Мій Patreon: / membership Мій PayPal: alena.scherban@gmail.com Ваша підтримка у будь-якому розмірі допоможе мені і надалі розвивати YouTube-канал YowA 🙏
