Личные границы - что это такое? Как отстаивать свои и не нарушать чужие? Почему не получается защитить свои личные границы? С какими страхами связаны нарушения личных границ? Признаки нарушения личных границ, стеснительность, застенчивость, желание одобрения, низкая самооценка - все это связано и влияет на ваши личные границы. А отсутствие границ на качество жизни и эмоциональную стабильность. Смотрите ответы на все эти и многие другие вопросы в этом видео, и пишите комментарии, как у вас обстоят дела с личными границами? 00:00 созависимость и личные границы 01:54 почему сложно устанавливать границы 03:40 страхи мешающие отстоять личные границы 05:20 границы в любви и страх одиночества 07:02 чувство вины, страх сказать "нет" и страх обидеть 10:17 признаки слабости границ 16:19 какие люди нарушают границы 20:40 важность обозначения и соблюдения личных границ 22:02 как прививать личные границы ребенку с детства 24:23 физические границы, личное пространство 25:33 сексуальные границы 26:09 материальные границы / финансовые границы 28:21 эмоциональные границы 29:45 духовные границы 30:04 интеллектуальные границы 31:18 какие границы вы сами нарушаете у других 32:58 реакция людей на отстаивание границ 35:58 спасательство 36:45 личные границы и родители, как отстаивать 38:46 границы и тирания 42:54 нарушение границ как признак созависимости 44:21 непрошенные советы от родителей 46:30 нарушение границ во благо 48:59 как избавиться от инфантильности 50:04 литература по созе и границам 52:28 границы с психически нездоровыми людьми Поделитесь с друзьями, кому будет полезно это видео: • ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ | Важность обозначения... 🙌🏻А также у меня есть профессиональные психологи из моей команды, которые помогут вам в любой проблеме:
⭐️Путь к себе с помощью терапевтических тетрадей от Наташи Жуковой по самым выгодным предложениям:
✅Телеграм:
✅ВКонтакте:
https://vk.com/zhukova.natallia ✅Inst*: / zhukova.natallia ✅Inst*: / zhukova.natallia_psy *принадлежит корпорации Meta, деятельность которой признана в России экстремистской и запрещена Наталья Жукова: Основатель и ректор Университета Современной Психологии Натальи Жуковой Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт. Сертификат EAGT (Франция). Самый цитируемый специалист по созависимости в России. Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова. Обучалась на программах Moscow School of Management SKOLKOVO, Executive-коучинг SKOLKOVO, EMBA SKOLKOVO Опыт работы психологом 13 лет. Регулярные супервизии и личная терапия более 14 лет. За 4 года ее курсы прошли более 30 000 человек. Автор блога с аудиторией свыше 140 000 человек. #Личныеграницы #НатальяЖукова #Психотерапевт #Психолог #ЖуковаПсихолог #Созависимость #Натальяжуковапсихологотзывы
