Как тренируется Илья Слепов - топовый триатлонист любитель, чемпион Мира IRONMAN на половинке!

Чемпион Мира IRONMAN на половинке, классный мотиватор и владелец runlab) Илья Слепов пришел к Чурсину Серафиму в технологичный тренажер для плавания - бассейн с противотоком! Сейчас задача отработаться технику. Благодаря зеркалам на дне бассейне реально исправить ключевые ошибки в техники в режиме реального времени. В студии по плаванию есть мини зал, в котором перед плаванием Илья с Серафимом смогли добавить силовой компоненты в тренировку. За счет подключения в зале мышц, которые участвуют в плавании кролем Илья ярче прочувствовал свой гребок. Что позволило наработать мышечную выносливость. Приглашаем каждого из вас в нашу уютную студию Myswim. Подписывайтесь на наш канал -
Заглядывайте на сайт -