Пілатес | Тренування для всього тіла з довгою резиною

Тренування для всього тіла з довгою резиною. Інвентарь : довга, широка резина (краще брати довжину 1.8 або 2м) В даному відео немає не знайомих вправ чи їх модифікацій. Все наповнення тренування я вже давала в своїх тренуваннях на каналі, тому думаю у вас не винекне ні яких проблем підчас його виконання. Виконуємо вправи по 8 повторень, в комфортному для вас темпі і амплітуді. Пам'ятайте про обмежання свого тіла і модифікуйте вправи під себе. Карта для підтримки каналу: Ощадбанк 5167803287567627 Дякую за ваші донати! Гарного вам тренування! #fitness #фітнес #exercise #fit #online #вправи #онлайн #pilates #пілатес #пілатесвдома #пілатесонлайн #тренування #тренуваннявдома #тренуванняонлайн #pilateshome #pilateshomeworkout #treining #trendingvideo #exercises #exercisemotivation