В этот раз у меня в гостях журналист и интервьюер Катя Гайдут. Поговорим о заземлении в турбулентные времена, о медленной жизни (slow living) и как сочетать её с активной работой. Также затронем тему женственности и её значимости в современном мире, размеренности, воспитании новых привычек и отношений со своим телом. Я в инстаграме: / ellinadaily Попасть ко мне на менторство: / ellinadaily Мои онлайн-лекции о построении карьеры в Европе и СНГ: Тайм-коды: 00:15 Тема эфира 01:10 Представление Кати 01:50 Как Катя пришла в профессию интервьюера, где училась 02:53 Случай, который привел Катю в сферу интервьюирования 04:57 Какой Катя была в 20 и 30 лет, что изменилось 06:50 Как Катя начала интересоваться осознанностью, духовностью 09:17 Первые шаги Кати к самопознанию через йогу 10:20 Практики, которыми Катя пользуется сейчас, чтобы быть в контакте с собой 12:27 Что для Кати означает "slow living" 14:43 "Как выйти из давящей прагматичности и перейти к более лёгкому отношению к жизни, вынужденно оставаясь в определённых рамках?" 16:55 "Как фокусироваться на своём пути в условиях информационного шума и внешнего давления?" 18:40 Отношение Кати к тому, что многие по-прежнему считают, что доставаться что-то легко не может, и нужно пробиваться через тернии к звёздам 20:44 "Можешь ли ты себя назвать гедонистом?" 21:51 "Как ты очищаешь своё эмоциональное пространство после продолжительного общения с людьми?" 24:54 "Как ты действуешь, если вдруг в твоём кругу оказываются токсичные люди (например, на работе)?" 26:43 "Как ты складываешь свой круг общения сегодня? Откуда эти люди?" 28:08 "Почему сейчас людям сложнее заводить контакты и вообще иметь качественное общение?" 29:10 "Где искать контакты и связи вне соц.сетей?" 31:15 "Что ты вкладываешь в понятие женственности на сегодняшний день?" 33:21 "Когда ты впервые начала размышлять о женственности?" 34:37 "Насколько ты считаешь важным для каждой девушки, женщины думать об этом?" 37:52 "Как выудить, "нащупать" в себе женственность? С чего начать?" 40:28 "Как можно сочетать женственность и "достигаторство"?" 42:30 "На что направлять свою женственную энергию, если нет партнёра?" 43:29 "Как много женщин вокруг тебя, с которыми вы регулярно встречаетесь для подпитки и обмена женской энергией?" 45:16 "Как Вы различаете женственность от самопознания?" 47:07 Ответ на комментарии о том, что и мужчинам важно рефлексировать, заниматься самопознанием, находить баланс 49:00 "Как научиться отдыхать?" 51:38 "Что стало решающим моментом завести канал и подкаст "человеку нужен человек"?" 54:00 "Какое интервью в рамках подкаста стало для тебя самым запоминающимся?" 54:49 "Есть ли какие-то героини, женщины, которые тебя особенно вдохновляют?" (спасибо Diana k за помощь!) Youtube Katya Gajdut: Инстаграм Кати Гайдут: / katyagajdut Полезные ссылки: Скидка до 36€ на первую бронь в AirBnb: КТО Я? Меня зовут Эллина, на момент съемки этого видео мне 28 лет. Сейчас я изучаю Organisational Psychology и профессиональное развитие взрослых людей. На протяжении 8 лет я работала в маркетинге и e-commerce. Я жила, училась и работала в Швеции, Дании, Голландии и Германии. Родилась и выросла в Прибалтике. Владею 5+2 языками. На этом канале я делюсь опытом построения карьеры в Европе. Рассказываю о том, как начать работать удаленно и где найти удаленную работу, что такое фриланс и как начать работать на себя, что лучше - фриланс или офис. Делюсь своими секретами продуктивности и как работать эффективнее. Снимаю видео об образовании за рубежом – как поступить в университет, какую специальность выбрать, про самые популярные профессии. Отдельный сегмент видео – для тех, кто хочет сменить сферу деятельности, но не знает, с чего начать. Рассказываю, как быстро выучить иностранный язык. Как выучить русский, английский, эстонский, немецкий, французский, шведский, датский, турецкий язык. Снимаю видео про скандинавский стиль жизни, жизнь в Швеции, влоги из Стокгольма, про скандинавские тренды и минимализм, экологичный образ жизни. В общем, это канал о саморазвитии с нордическим подходом. ;)
