Наступают жаркие дни, и выполнять активную практику асан становится тяжело, несмотря на то, что тело раскрывается и размягчается. В этом видео представлена последовательность охлаждающих асан, которые отлично подойдут для жаркой погоды. В этом ролике выполнение асан снято в идеальных условиях, в студии йоги, но все йога-пропсы вы можете заменить дома любыми подручными материалами: подушки, пледы, книги, обычная мебель.
