Друзья! Когда вокруг все непросто, собственные эмоции и эмоциональный фон окружающей действительности тоже очень непрост и нестабилен. Практика йоги помогает с этим справиться, но важно правильно подобрать асаны, наиболее подходящие для вас в данный момент. В этом ролике мы рассмотрели три основные негативные эмоциональные составляющие и "первую помощь" против них.
