Похудеть может каждый, но далеко не каждый может этот вес удержать хотя бы на несколько лет. В этом видео я, врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, в этом видео расскажу: ⭕️ как правильно выходить из диеты ⭕️ какой должен быть следующий калораж, чтобы вес не вернулся ⭕️ на сколько замедляется обмен веществ, после того, как человек похудел. – Using the Energy Gap to Address Obesity: A Commentary – Metabolic adaptation to caloric restriction and subsequent refeeding: the Minnesota Starvation Experiment revisited Подписывайтесь, чтобы быть всегда со мной на свази! ► Телеграм-канал: ► Мои инстаграм: / hanna_endocrinologist #снижениевеса #обменвеществ #похудетьнавсегда
