Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Падения чрезвычайно важны в практике джиу-джитсу и дзюдо. Они помогают развить осознанность тела, улучшить подвижность и мобильность, а также предотвратить травмы. В этом видео я показываю распространённые и полезные падения и правильную стойку. Спасибо за просмотр! Обязательно ставьте лайки, делитесь и подписывайтесь! Подробные инструкции, видеозаписи занятий и семинаров смотрите на Patreon.com/KnightJiuJitsu Больше видео и постов в блоге на Steemit.com/@knightbjj Instagram @knight_jiu_jitsu Ги и многое другое от DaFirmaBJJ.com На ApertureFightFocused.com вы найдёте ещё больше полезного контента и ресурсов от меня и всей команды Aperture!
