При помощи этой медитации можно достичь следующих результатов: получить новый свежий взгляд на непонятную для себя жизненную ситуацию. Может прийти понимание, куда двигаться, и какое решение принять. Могут стать понятны причины Вашего поведения, Ваших эмоций. Также Вы можете лучше понять причины реакций и эмоций окружающих людей в сложившейся ситуации; уменьшить интенсивность негативных эмоций, которые возникают в какой-либо ситуации; осознать свои сильные качества, на которые Вы можете опираться в жизни. Для этого объектом медитации нужно выбрать ситуацию, в которой Вы были успешны. Медитация может помочь осознать внутренние ресурсы и способности, благодаря которым Вы достигли успеха; вытащить из подсознания собственные негативные убеждения, которые Вами управляют в какой-либо ситуации. 00:08 инструкции к медитации 02:39 аудиозапись медитации ============================================= Для достижения максимальных результатов рекомендую смотреть всю серию видеороликов о работе с негативными установками по порядку: 1. Что такое ограничивающие убеждения? • Что такое ограничивающие убеждения, и поче... 2. Как найти ограничивающие убеждения (негативные установки)? • Как найти ограничивающие убеждения (негати... 3. Техника ассоциаций для выявления негативных установок • Еще один способ выявить негативные установ... 4. Медитация для выявления негативных установок • Медитация для понимания ситуации 5. Как проработать свои негативные установки? • Как убрать негативные установки? Работа с ... 6. Как переформулировать негативную установку в позитивную? • Как заменить негативные установки на позит... 7. Как погрузить позитивную установку на уровень подсознания? • Как погружать позитивные установки на уров... ==================================== Вступайте в сообщества: ►Facebook - / psyvictory ►Instagram - / psyvictory ►ВКонтакте -
https://vk.com/psyvictory ►TikTok - / psyvictory ►Мой блог -
==================================== ★Рекомендую посмотреть★ Как снять стресс при помощи дыхания? ➡️ • Дыхание и стресс. Как снять стресс при пом... Что такое медитация? ➡️ • Что такое медитация и для чего она нужна? Что такое любовь к себе? ➡️ • Что такое любовь к себе? Как поднять самооценку? ➡️ • Как поднять самооценку? Инструкции для люд... Зависимость от чужого мнения ➡️ • Зависимость от чужого мнения, страх оценки Осознанность и отношения ➡️ • Осознанность и отношения с людьми ==================================== ★Мои курсы★ "Любовь к себе" ➡️
"Азы медитации за 7 дней" ➡️
"Внутреннее равновесие за 10 минут в день" ➡️
Коллекция аудиозаписей медитаций, релаксаций и упражнений для саморазвития ➡️
==================================== Скачайте PDF-инструкцию "Как полюбить себя? Пошаговое руководство" ➡️
