Продольный шпагат. Комплекс упражнений.

Комплекс упражнений для растяжки на продольный шпагат. Перед тренировкой хорошенько разогрейте своё тело, выполнив упражнения для разминки или примите горячий длительный душ! И у вас все получится! #шпагат #гибкость #растяжка #разминка #тренировка

Смотрите также