Фитнес-интенсив ТРАНСФОРМАЦИЯ 🚀 Для желающих: - обрести фигуру мечты - научиться и привыкнуть сбалансированно питаться - избавиться от отеков и целлюлита - изменить образ жизни и мышление Старт проекта совсем скоро! Подробности в моём телеграмм-боте -
❤️🔥 ——————————————— За данный комплекс выходит примерно 3.000 шагов. Движение - это жизнь и наше здоровье ❤️ Предлагаю двигаться с довольствием и задором! 😍 - Кардио с упражнениями из боевых видов искусств 20 мин - • КАРДИО ТРЕНИРОВКА без прыжков (с элем... - Тренировка на всё тело 23 мин - • ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО - Тренировка на ЯГОДИЦЫ 30 мин - • ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ без приседаний ... - Тренировка на ПРЕСС 20 мин - • ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | Упражнения для ... 🤍 Telegram:
🤍 Instagram: / kuzhovnik_fit 🤍 VK:
https://vk.com/kuzhovnik_fit 🤍 Email: nastyaftjmc@mail.ru ——————————————— ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах. Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.
