Я теперь не ем сахар! Полезная овсянка без муки и сахара! Рецепт энергетического десерта!

Важно – включите в настройках субтитры на родном языке. Я теперь не ем сахар! Полезная овсянка без муки и сахара! Рецепт энергетического десерта!Вы должны это попробовать! Вам обязательно понравится вкус. ✌🏻🥰 Рецепт приготовления и ингредиенты: 15 мл (0,5 жидких унций) оливкового масла. 20 мл (0,7 жидких унций) сиропа топинамбура. 1 щепотка соли. Готовьте на слабом огне. Как только закипит, снимите с огня. 50 г (1,8 унции) овсянки. Хорошо перемешать. Выложите смесь на противень, застеленный пергаментной бумагой. Выпекать в разогретой до 150°C (300°F) духовке 10 минут. Смешивание. Поставьте противень обратно в духовку и запекайте в духовке при температуре 150°C (300°F) в течение 8 минут. Даем крупе остыть. Вкусно и сытно, если есть овсянку в таком виде! Подготовьте водяную баню. 50 г (1,8 унции) темного шоколада без сахара тает. Добавьте половину печеных овсяных хлопьев. 15 г (0,5 унции) сушеного кокоса. Смешивание. Вылейте смесь в силиконовую форму (диаметр одной формы 4 см). Поместите в морозилку на 20 минут. 40 г (1,4 унции) белого шоколада тает. Добавьте 10 мл. (0,3 жидких унции) оливкового масла. Смешивание. Добавьте оставшуюся овсянку. 15 г тыквенных семечек. Обжарьте семена на сковороде. Порубить ножом. Смешивание. 30 г (1,1 унции) белого шоколада без сахара. Растопить на водяной бане или в микроволновой печи в режиме разморозки в течение 25 секунд. Поместите растопленный шоколад в кондитерский мешок. Вылейте смесь в силиконовую форму, оставив место для шоколада. Добавьте белый шоколад. Сверху выложите полусферы из темного шоколада. Удалите излишки шоколада. Поставьте десерт в морозилку на 20 минут. Заварим ароматный чай. 2 столовые ложки листового чая. 15 штук сушеной гвоздики. Лимон. Кипяток – 1 литр. Шарики потрясающие! Приятного аппетита! Приглашаю вас подписаться:    / @fantastischerezepte8751   Напишите в комментариях, понравилось ли вам? 👍 Оцените видео! Эта информация поможет сделать ваши видео более полезными. Ваше мнение для меня очень ценно! Не забудьте позвонить в колокольчик 🔔. В этом случае вы не пропустите новые видео о самых простых вкусных и быстрых рецептах на канале.