✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги (лайт) с доступом к прямым эфирам в течение 72 часов) можно по ссылке:
✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги (расширенная версия) с доступом к прямым эфирам и ко всем курсам и программам можно по ссылке:
✅ Курс для инструкторов йоги:
Видео "Шавасана - техника глубокого расслабления" - • Шавасана - техника глубокого расслабления Видео "ЙОГА-НИДРА. Медитация для РАССЛАБЛЕНИЯ тела и сознания" - • Йога-нидра. Медитация для Расслабления тел... Чем может помочь йога при повышенном артериальном давлении?🤔 В этом видео я отвечу на вопросы👇 ⠀ ✅ Может ли йога при борьбе с повышенным артериальным давлением полностью заменить медикаментозные препараты? ✅ Возможно ли совмещение лечения с помощью йоги и современной медицины? Только факты, только конкретные техники йоги, основанные на научных исследованиях👌 Добавляйтесь в друзья: Телеграмм -
ВКонтакте -
https://vk.com/yogadudina Яндекс Дзен -
Тик Ток - / yogadudina Пульс Mail.ru -
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) / yogadudina Мои курсы по йогатерапии: Йогатерапия варикоза -
Здоровая шея -
Экстренная помощь при боли в спине -
Быстрый способ избавиться от боли в спине -
Как легко и быстро избавиться от остеохондроза -
Осанка леди -
Йога для беременных -
Простая йогатерапия для спины -
Мастер-класс по Сурья Намаскар -
Йогатерапия от боли в спине без нагрузки на колени -
Йогатерапия от боли в спине для пожилых людей -
#какснизитьдавление #гипертония #упражненияотдавления #лечениегипертонии #высокоедавление #снизитьдавлениебезлекарств #йогадляначинающих #йогатерапия #йогадудина В видео подробно разобраны вопросы: 00:15 - Может ли йога при гипертонической болезни полностью заменить медикаментозные препараты и возможно ли совмещение йоги с медикаментозным лечением? 01:31 - практики йоги для снижения высокого давления 01:38 - 1. Дыхательные практики 02:22 - 2. Позы йоги для профилактики давления 03:43 - 3. Практики, направленные на мышечную и ментальную релаксацию 04:02 - 4. “Шавасана” для снижения повышенного давления 04:32 - 5. Медитация для поддержания нормального естественного давления 05:26 - Противопоказания при гипертонии 05:43 - Практические занятия, йога онлайн
