Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Зачем мне выполнять эти упражнения? Подобные вопросы от новичков (и не только) не редкость на занятиях нашего курса. Встречайте видео из рубрики #зачемэтиупражнения, в котором мы рассказываем про фасциальную растяжку. Пишите в комментариях, выполнение каких упражнений вызывает у вас вопрос "зачем?", расскажем в следующих роликах.
