О дозировании тренировочного объема

Статья:
В ролике описываются особенности дозирования тренировочного объема в силовом тренинге. Предварительно рекомендуется ознакомиться с материалами:    • Взаимосвязь КПШ и среднего веса. Введение ...      • Тренировочный объем в силовом тренинге  
Автор: Дмитрий Головинский last-man.org do4a.com

Смотрите также