5 комплектов для плавания для развития скорости
Измените свое плавание за 30 дней
Курс плавания для начинающих
НАУЧИТЕСЬ ДЫШАТЬ ЗА 7 ДНЕЙ
5 комплектов для плавания для НАЧИНАЮЩИХ
Запишитесь в лист ожидания на КУРС ПО ПЛАВАНИЮ
Оборудование для улучшения плавания Колобашка 2 в 1:
Ласты
Вёсла
🎬Посмотрите наши предыдущие видео🎬 Как плавать | Простое и понятное руководство • How to Swim | Easy and Simple Guide Как делать переворот в плавании | Пошаговое руководство • How to Flip Turn in Swimming | Step-by-Ste... Плавание в самом длинном озере Литвы | Объявлен новый челлендж • Видео 🌐 Посетите наш сайт
🌐 💬 Давайте общаться в других социальных сетях 💬 enduranceID в Instagram:
https://www.instagram.com/enduranceid... Наш TikTok: / endurance.id Присоединяйтесь к группе enduranceID в Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?... ⏱️ Тайм-коды ⏱️ 0:00 Вступление 0:48 Почему важен удар ногой 1:24 Две фазы 2:11 Техника удара ногой 2:46 Задействуйте корпус 3:04 Вариации удара ногой 4:07 Отрабатывайте два приёма одновременно однажды #плавание #бассейн #урокиплавания #как #какплавать #советыпоплаванию #какдышать #дыханиеприплавании #выносливость #плаваниеногами #вольныйстильплавания #плаваниеногами
