Разбираем типичные ошибки, которые не дают результата

Осознанное движение помогает при меньших усилиях достичь большего эффекта. Именно поэтому я уделяю так много внимания тому, как выполнить грамотно упражнение, как избежать ошибок и рассказываю, что делать, если не получается выполнить упражнение.