БАЛЕТНЫЙ ТОРС (9 минут) - тренировка с Марией Хоревой

Сегодня мы с вами сделаем 9-минутную экспресс тренировку на мышцы корпуса, вдохновлённую балетными движениями. Здесь будет все, что вам нужно, чтобы быстро укрепить и ионизироваться мышцы боков, спины и пресса. Надеюсь, вам понравится! cardio & ballet
  / marachok      / mariakhoreva