ТРИВОЖИШСЯ? Роби ЦЕ ЗАВДАННЯ і позбудься тривоги

ПІДПИШІТЬСЯ, ЩОБ ПІДТРИМАТИ МІЙ НОВИЙ КАНАЛ!) таймкоди: 00:00 вступ 00:28 функціональна тривога 01:52 дисфункціональна тривога 04:37 фактори нездорової тривожності 08:07 вправа для роботи із тривожністю 11:02 схема для роботи з тривожністю 11:54 підсумок запис на консультацію -
Із чим я працюю: емоційне вигорання, тривожність в усіх сферах, апатія, провина, сором, ревнощі, недовіра, управління гнівом, сепарація із батьками, розрив стосунків, соціальна тривожність, «типи прив‘язаності», нерозділене кохання тощо. Поки що НЕ працюю із: ПРЛ БАР РАС СДВГ суїцидальні думки гостра форма РХП гостра форма ПТСР нав‘язливі дії/ритуали втрата близької людини А також не маю досвіду роботи із військовими та дітьми/підлітками. Мій метод - РЕПТ. Раціонально-емотивно поведінкова терапія має значне наукове підґрунтя та доведену ефективність. Вища освіта: Інститут післядипломної освіти, КНУ імені Тараса Шевченка, за спеціальністю "Практична психологія", також вивчала метод КПТ в Міжнародному інституті психології та школі психології Larus. #тривожнийрозлад #якзнизититривогу #тривожність #watchua