Как и большинство людей, ты скорее всего чувствуешь усталость после полудня. Этот «приступ дневной лени» – туман, застилающий мозг и не дающий сфокусироваться на оставшихся задачах из списка дел – отчасти вызван вполне естественными факторами. Однако, есть вещи, на которые ты можешь повлиять, чтобы хотя бы снизить тот уровень усталости, который наваливается, когда часы бьют три. Сегодня я поделюсь трёх-фазным процессом, который поможет разогнать туман и вернуть твою энергию. --- #продуктивность --- 📗Книга Томаса "10 Шагов к Классным Оценкам":
Оригинал видео: • How to Stop Feeling Tired in the Afte... Наш сайт:
Мы Вконтакте:
https://vk.com/frontways Канал Тома: / @thomasfrank Сайт Тома:
