4 Золотых Правила Как Выработать Привычку ( Полезные привычки )

4 Золотых Правила Как ВЫРАБОТАТЬ ПРИВЫЧКУ ( Полезные привычки ) В книге Джеймса Клира «Атомные привычки» изложены 4 правила по выстраиванию и поддержанию привычек. И в этом видео мы их разберём. Посмотрите моё предыдущее видео по «Атомным привычкам» и погрузитесь вас в самую суть переворачивающих сознание идей из первой половины книги:    • Как создать Привычки ? 3 Идеи, Которые Изм...   Привет я Томас Франк . Снимаю видео, которые помогут тебе быть более продуктивным в школе, колледже университете и реальной жизни. В роликах я показываю фишки, которые помогут учиться быстрее и легко сдать экзамены, даю советы по борьбе с прокрастинацией, стратегии чтения и конспектирования и делаю многое другое. ⏰Таймлайн: 00:00 - Введение 01:20 - Правило 1: Сделайте Все Ясным 04:42 - Правило 2: Сделайте Это Привлекательным 07:28 - Правило 3: Сделайте Все Простым 12:51 - Правило 4: Получайте Чувство Удовлетворения Сайт Тома: