ТОП 5 упражнений Кегеля для ПОТЕНЦИИ, как в 20 лет!

🎁 Также делюсь полезной информацией в своем Telegram канале. Переходите и подписывайтесь, чтобы узнать больше →
🧠 Со мной здоровье в удовольствие! 🫁 ✅Вступайте в закрытое сообщество «Пространство здоровья»: обратная связь от врачей в чате, прямые эфиры со мной, упражнения на каждый день и уроки от меня, а также многое другое 👉🏻
📍 Записаться на прием →
Таймкоды к видео ⏱️ 00:00 - Проблемы предстательной железы. О чем это видео? 01:43 - Где расположена предстательная железа и какие последствия у этого? 03:30 - Какие функции выполняет предстательная железа? 05:20 - Как начать лечение предстательной железы? 07:37 - Комплекс упражнений, которые позволят разогнать застой в тазу 11:19 - Упражнение дальнобойщиков 12:26 - Итоги Я — Михаил Маханов, практикующий врач превентивной медицины и сооснователь сети клиник DR. MAKHANOV LAB. 🏥Лаборатории доктора Маханова в Москве
На этом канале @dr.makhanov я буду делиться научно-обоснованными и практическими решениями для долгой и активной жизни. Здоровье — это накопительный эффект, оно НЕ достигается за один день. Наши усилия должны быть регулярными! Я помогу вам понять, как правильно использовать ваше тело и накапливать запас прочности. Важно помнить: врачи НЕ лечат! Ваше тело способно исцелить себя само. Врачи лишь создают условия для этого процесса. Ответственность за ваше здоровье лежит исключительно на вас! Подписывайтесь на мои социальные сети: Яндекс.Дзен →
Telegram →
Instagram →   / dr.makhanov   #Простата #ПотенцияУпражнения #УпражненияКегеляДляМужчин #ПростатитЧтоДелать #МихаилМаханов