Разум, стоящий за низкоуглеводной диетой (11.10.25)

Низкоуглеводная диета — это не только то, что мы едим, но и то, как мы думаем. В этом видео мы говорим о связи разума и тела, о том, как стресс и внутренние диалоги влияют на тягу, гормоны и воспаление, и почему потеря веса на самом деле начинается в мозге, прежде чем проявиться в теле. Если вы когда-либо чувствовали себя в тупике, разочарованным или побеждённым на пути к низкоуглеводной диете, то это именно тот разговор, который вам был нужен сегодня. Вы не терпите неудачу — вы развиваетесь. Одна мысль, один выбор, один день за раз. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Я не врач. Информация в этом видео основана на моём личном опыте и исследованиях. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем вносить изменения в свой рацион, лекарства или образ жизни. Посетите мой магазин Amazon, чтобы узнать о товарах, которые я использую и рекомендую:
Как партнёр Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. Это означает, что если вы перейдёте по ссылке Amazon и совершите покупку, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Ваша поддержка помогает этому каналу развиваться — спасибо! #кето #кетовор #мясоед #низкоуглеводный #низкоуглеводныйнастрой #кетовоззрение #настрой на похудение #связь разума и тела #кетообразжизни #низкоуглеводныйобразжизни #кетосообщество #контролькортизола #зависимость отсахара #тяга #инсулинорезистентность #самоисцеление #низкоуглеводныйпуть #мотивациякпохудению #кетовдохновение #похудениепосле50 #свободаотпитания #эмоциональноеисцеление #низкоуглеводнаяжизнь