Облекчаване на болки във врата - 5 лесни упражнения

Ако искаш да задаваш своите въпроси и да имаш достъп до още полезна информация, може да се присъединиш към нашия дискорд канал   / discord   Болките във врата са доста често срещани особено при хора прекарващи много време седнали. Те ни причиняват главоболие, скованост, схващания и цялостен дискомфорт, което ни пречи, както на работното място, така и в ежедневието ни! Тези няколко упражнения биха облекчили болките в тази област, но от вас зависи какво ще направите след това! Знаете ли защо са се появили тези болки? Знаете ли каква е причината? Облекчавате ли често симптоми като болка и скованост? #болки #врат #облекчаване В кадър - Nikolay Tsenkov Zlatin Petkov Фотограф - Stefan Ochipalski Корица - Atanas Nikolov