К себе нежно. Учимся на практике любить себя. Не "марафон", а "забег на жизненную дистанцию"

это видео снова о любви к себе, на этот раз на практике предлагаю вместе со мной проходить практики "марафона нежности к себе" из книги Ольги Примаченко "К себе нежно" только я называю это не "марафоном" а "забегом на жизненную дистанцию" -- эти видео будут добавлены в отдельный плейлист, и вы всегда сможете их найти на этом канале и начать практиковать в любое время, не обязательно сейчас, вместе со мной, хотя сейчас будет интереснее, возможно планирую снимать видео по этому "забегу" раз в неделю для того, чтобы было достаточно времени выполнить каждое задание, для меня, по крайней мере -- достаточно времени, чтобы осмыслить, поискать, поспрашивать себя, записать всё, в конце концов, и увидеть себя настоящую/настоящего, поприветствовать себя, порадоваться себе, согласиться с собой... увидеть и принять со всеми своими светлыми и тёмными гранями, странностями и необычностями, банальностями и шаблонностями, со всем, что есть и чего нету под одним из моих видео был комментраий о том, как же себя полюбить вот такую уже немолодую, со всеми тяжёлыми "следами жизни" -- ну вот как раз и будем учиться это делать, вместе, приглашаю вас в это увлекательное путешествие со мной, я тоже буду проходить и выполнять все практики "забега", так как это про жизнь и про любовь, а я хочу жить и узнавать себя, возвращаться к себе настоящей каждое мгновение этой жизни В телеграм канале я тоже буду проводить эти практики, писать об этом забеге, там удобнее видеть обратную связь от тех, кто готов отправиться со мной в это приключение. Подписывайтесь, буду вам рада -- в этом канале я всем отвечаю, там гораздо удобнее общаться и взаимодействовать ссылка на телеграм канал в закреплённом комментарии и в описании YouTube канала