6AM Slow Morning Routine для тех, кто не является жаворонком

#MorningRoutine #stressfreeliving #slowlivingvlog Когда я начинаю день с того, что сначала уделяю время себе, я замечаю, что справляться со стрессом становится гораздо легче. Так как я уже нашла центр внутри себя, у меня появляется пространство, чтобы принимать других с открытым сердцем. И даже если день идёт не идеально, я чувствую спокойствие, зная, что начала его правильно — просто подарив время самой себе. Без спешки в тот момент, когда открываю глаза — только медленное пробуждение тела и разума. Хочешь присоединиться ко мне в этой Slow Morning Routine? Пожалуйста, включите субтитры, чтобы рочувствовать полное настроение этого видео.