Stress-Free Morning Routine Vlog | Начало дня со стул-йогой

#MorningRoutine #stressfreeliving #slowlivingvlog 📌 Включите субтитры, чтобы полностью почувствовать атмосферу этого видео. В дни, когда я работаю из дома, мне не нужно собирать ланч и я экономлю время на дорогу. Вместо этого я начинаю мягко — со стул-йоги, чтобы разбудить своё тело, а затем уделяю внимание уходу за кожей. Так как весь день я проведу за рабочим столом, я также вышла на короткую прогулку рядом с домом, чтобы подышать свежим воздухом. Когда я сначала уделяю время себе, день проходит легче, даже если он складывается не идеально. Хотите присоединиться ко мне в этой спокойной и безстрессовой утренней рутине? ☀️