Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Максимальное потребление кислорода / МПК или VO2Max / Тренировочные пульсовые зоны
Уровень МПК предскажет, сколько вы проживете.
Самый эффективный метод чтобы снизить пульс при интенсивной тренировке и увеличить МПК (VO2max)
Как стать моложе на 20 лет? Увеличить МПК.
Как повысить уровень ПАНО с помощью тренировки МПК и VLamax
Как повысить уровень МПК (максимальное потребление кислорода)
Электростанции 🏭 нашего тела - митохондрии🔬
Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов
Что на самом деле дает тренировка во 2 пульсовой зоне
Кардионагрузки: портят сердце или продлевают его ресурс?
Уникальная немецкая кинохроника штурма Брестской крепости (1941)
Сердце, КАК НОВОЕ, нужно всего лишь...
