214 - Нойргүйдэл ба Мелатонин

Стрессийн үед кортизол даавар ихэсч шөнийн хэмнэлийг тохируулдаг мелатонин дааврын ялгарлыг дарангуйлдаг. Мелатонин багассанаар нойргүйдэл үүсэхэд нөлөөлдөг.

Смотрите также