В этом видео Питер, ведущий специалист по тендинопатии, объясняет, почему ахиллово сухожилие может болеть или быть скованным по утрам. Он рассказывает о том, что происходит внутри сухожилия, и развенчивает миф о том, что ахиллово сухожилие разрывается, когда вы на него наступаете. Вы также узнаете о наиболее эффективных методах лечения, которые помогут вам восстановиться. ВОТ 25-МИНУТНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ТЕНДИНОПАТИИ АХИЛЛОВОГО СУСТАВА • Achilles Tendinopathy / Tendinitis / Exerc... НУЖНО ЛИ ВАМ ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННОЕ ЛЕЧЕНИЕ? 💻Телемедицина:
👨⚕️Очное лечение (в Мельбурне, Австралия):
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ 📧 Напишите мне: peter@tendinopathyrehab.com 📬 Подпишитесь на рассылку (эксклюзивная информация и предложения):
ПОДПИШИТЕСЬ НА TENDINOPATHYREHAB YOUTUBE: / @tendinopathyrehab INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/tendinopath... X (TWITTER):
FACEBOOK: / tendinopathyrehab ТАЙМ-КОДЫ 0.00 Введение 1.17 Почему возникает утренняя скованность? 2.57 Что вызывает ощущение скованности? 5.49 Стоит ли беспокоиться об этом? 7.04 Можно ли вести активный образ жизни? 8.11 Какие методы лечения наиболее эффективны? 9.43 Как долго это продлится?
