Упражнения для спины: как за 15 минут избавиться от боли

Избавься от боли с помощью этого упражнения для спины, которое Вячеслав Смирнов показывает в этом видео. 👉 Онлайн - курс "Мирный Сон" -
======== Бесплатный Телеграмм канал:
- канал со всей информацией
- чат для общения Таймкоды: 00:00 Вы же знаете, что позвоночник на самом деле не болит? 00:52 Вячеслав Смирнов про себя, свой 25-летний врачебный опыт и как излечил серьёзную травму с помощью этого упражнения для спины 01:37 Бесплатный телеграмм канал -
01:51 Как лучше всего делать упражнения для спины 02:03 2 ключевые идеи почему болит спина и возникает боль в пояснице 03:00 О курсе "Мирный Сон" -
03:34 начало упражнения для спины 12:02 В каких ситуациях стоит делать упражнения для спины и какие результаты это даст ======== 🔗 ⛓️ Добавляйтесь к нам в социальные сети 🔗 ⛓️ 🔥Мы на Facebook -   / smirnovycom   ⭐️Мы в Instagram -   / smirnovy_v_e   ======== Ещё больше полезных видео: 👉    • Лечение и профилактика плоскостопия, голов...   - Лечение и профилактика плоскостопия, головных болей, позвоночника и суставов. 👉    • Вячеслав Смирнов | Как убрать боль в облас...   - Как убрать боль в области шеи и плеч? 👉    • Как убрать боль в пояснице? | Ирина Зюзя   - Как убрать боль в пояснице? #Упражнения_для_спины