Упражнения для шеи: как убрать боль всего за 5 минут?

Избавься от боли с помощью упражнения для шеи, которое Вячеслав Смирнов показывает в этом видео. 👉 Наше закрытое Community -
======== 👉 Бесплатный интенсив по дыханию -
Таймкоды: 00:00 Как быстро снять напряжение или боль в шее? 00:14 что наибольше всего влияет на уровень напряжения или боли в шее 00:49 про бесплатный интенсив по дыханию 00:57 начало упражнения для шеи 2:11 теория про это упражнения для шеи 2:57 продолжение упражнения для шеи ======== 🔗 ⛓️ Добавляйтесь к нам в социальные сети 🔗 ⛓️ 🔥Мы на Facebook -   / smirnovycom   ⭐️Мы в Instagram -   / smirnovy_v_e   🚀 Мы в Telegram -
======== Ещё больше полезных видео: 👉    • Лечение и профилактика плоскостопия, голов...   - Лечение и профилактика плоскостопия, головных болей, позвоночника и суставов. 👉    • Вячеслав Смирнов | Как убрать боль в облас...   - Как убрать боль в области шеи и плеч? 👉    • Как убрать боль в пояснице? | Ирина Зюзя   - Как убрать боль в пояснице? #Упражнения_для_шеи