Купить бинты для бокса:
Все для единоборств:
Зал в котором проводились съёмки:
Всем привет. Приветствуем на канале F.sport. Данное видео посвящено теме "Бинтование рук в боксе". Правильное бинтование рук в боксе убережет спортсмена от травм, защитит суставы и кости от переломов и вывихов. Бинтовка рук также дает возможность бить сильнее без ущерба рукам. Новички часто задаются вопросом: "Как бинтовать руки в боксе?" Способы бинтования рук существует очень много, все зависит от того, какая длина бинта, структура и какую часть руки вы хотите больше зафиксировать. Бинтовать руки для бокса на самом деле очень просто, а со временем опытный спортсмен сможет это сделать с закрытыми глазами. Метод бинтовки рук в боксе можно разделить на несколько частей: фиксация запястья, фиксация сустава большого пальца, фиксация костяшек и фиксация кисти. Все способы бинтования рук в боксе существуем множество, в этом видео мы покажем самые распространенные варианты. Так что смотрим гайд и бинтуем руки правильно. 0:00 - Вступление 0:21 - Какой способ выбрать 0:48 - Фиксация запястья 1:02 - Первый способ фиксации сустава большого пальца 1:23 - Второй способ фиксации сустава большого пальца 1:45 - Первый способ фиксации костяшек 2:20 - Второй способ фиксации костяшек 2:52 - Третий способ фиксации костяшек 3:24 - Четвертый способ фиксации костяшек 4:05 - Ударная "подушка" Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook — / fotos.ua ➔ VK —
http://vk.com/fotosgroup ➔ Twitter — / _f_ua ➔ Google+ —
Данное видео будет вам интересно, если вы интересовались такими темами: бинтование рук в боксе видео бинтование рук видео бинтование восьмеркой руки схема бинтования рук в боксе бинтование рук бокс бинтовка рук бокс бинтование руки в боксе ф.спорт ф.юа #fsport
