Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Как выйти из бэк маунта
Как разорвать захват ? Рычаг локтя ( Лев Гладких )
Объясните, как избежать обратного контроля, как будто мне 5 лет
3 прохода закрытого гарда от Дауда Адаева
Три NO GI свипа из Deep Half | Лев Гладких
Не дай себя задушить со спины. 3 варианта выхода из бэкмаунта(удержание сзади) в ММА и грэпплинге.
Первый вариант эскейпа из бэк маунта / Back mount escape
Ряженым героям одного роста раздали одинаковые медали... УЛЫБНУЛСЯ ДАЖЕ КЕОСАЯН
Анаконда. Удушающий приём ( Лев Гладких )
ЗАБРАЛИ СПИНУ? 2 ВАРИАНТА УХОДА. ММА / БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ.
Профессор Джон Данахер в деталях демонстрирует эффективный выход из бокового удержания.
Простой выход из маунта / Как выйти из маунта / Выход из маунта для ММА / MMA MOUNT ESCAPE
