Тайм-коды: 1) 00:00 Моя позиция на счет блинов; 2) 1:46 Блины как часть русской кухни; 3) 3:31 Мука и зерно: сравнение по нутритивной ценности; 4) 3:49 Блины и тяга к сладкому; 5) 4:48 Блины в крестьянские времена; 6) 6:26 Блины в современном питании; 7) 7:53 Блины, Масленица и реклама; 8) 10:14 Домашние блины; 9) 11:34 Мука из бобовых и домашняя мука: преимущества (гречневая); 10) 12:21 Какая мука полезнее? 11) 13:02 Яйца в составе блинов; 12) 14:42 Молоко в составе блинов; 13) 15:14 Масло в составе блинов; 14) 16:14 Можно или нельзя есть блины; 15) 18:27 Тонкий блин и много белка; 16) 18:56 Блины и сладости как норма в питании; 17) 22:04 Существует ли мука для похудения; 18) 23:24 Блины со сгущенкой, вареньем; 19) 25:00 Блины со сметаной; 20) 26:01 Блины с икрой; 21) 27:30 Блины в питании: выводы. Еще больше информации о питании, научно обоснованная информация (со ссылками на исследования), практика в виде домашних заданий, обратная связь от меня лично на моем курсе «Искусство Здорового Рациона»:
Запись на консультации по здоровому питанию:
Разработка индивидуального рациона и обучение:
Циклы статей:
ВКонтакте:
https://vk.com/safina.maria Instagram: / maria.safina Телеграм:
Дополнительный материал: Орехи в здоровом питании: • ТОП-5 орехов в здоровом питании. Нутрициол... Молочные продукты в здоровом питании: • Какие молочные продукты полезнее. Где боль... Сахарозаменители в здоровом питании: • Сколько и каких сахзамов можно на правильн... Рыба в здоровом питании: • Сколько рыбы нужно есть. Какая рыба самая ...
