[10 минут] Облегчение боли в пояснице и растяжка | Йога для начинающих №646

Если субтитры в видео плохо различимы, обратитесь к видео ниже и измените настройки субтитров. ■Об изменении настроек субтитров    • 動画の字幕を見やすくする方法 / どうがのじまくをみやすくするほうほう   Подпишитесь на канал и получайте самую свежую информацию о B-life!    / @bflowyoga   Online Salon B-life Общественная группа, специализирующаяся на красоте, здоровье и образе жизни, где вы можете найти себя с лучшей стороны.
членство на канале B-life Вопросы и ответы в прямом эфире, где вы можете задавать вопросы напрямую, а закулисные кадры съемок будут доступны в течение ограниченного времени.    / @bflowyoga   Бесплатная программа тренировок по йоге Предоставляю программы-календари для разных целей.
Оригинальный товар B-life. Продаю коврики для йоги, блоки для йоги и одежду.
Сотрудничество по костюмам: КИТ
книги о B-life Волшебная йога:
Волшебный пилатес:
Самая сильная и красивая тренировка мышц живота:
Волшебная йога для сна:
Волшебная Пренатальная йога:
социальные сети Instagram: @blifetokyo. Twitter: @blifetokyo Facebook: facebook.com/blifetokyo Нажмите здесь, чтобы получить консультацию по работе. (*Пожалуйста, воздержитесь от отправки личных сообщений или вопросов.) blifetokyo@gmail.com Отказ от ответственности Видео, представленные на B-life, подходят не всем. Эта йога не является медицинской процедурой. Пожалуйста, руководствуйтесь собственным суждением при принятии решения об использовании инструментов, поз и движений в видео. Не обязательно делать все предложения и комментарии относительно инструкций. B-life не несет ответственности за любые травмы или ущерб, которые могут возникнуть в результате просмотра видео или использования продуктов или услуг. Если у вас есть опасения, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем приступать к какой-либо программе йоги или упражнений. -TAGS- B-life новичок в йоге йога дома бесплатная йога онлайн йога йога по утрам йога по ночам йога перед сном Йога для спокойного сна пилатес медитация Flow Yoga Йога для снятия напряжения в плечах Йога для облегчения боли в спине Йога для баланса вегетативной нервной системы приветствие солнцу тазовая йога Пренатальная йога детоксикация йога Виньяса- Flow Yoga тренировка фитнес упражнение диета домашний фитнес тренировка дома сжигание жира тренировка всего тела тренировка для начинающих Легкая тренировка пресс расщепление живота тонкий желудок тонкая нижняя часть живота ноги становятся тоньше Похудеть в ягодицах тонкие руки тонкие бедра тонкая спина