Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
ТЕХНИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА В моей команде акцент всегда ставится на завершении, броски различными способами и в любых игровых ситуациях. На прошедшей тренировке мы отработали четыре вида бросков (работа на качество, а не на количество), здесь как в боксе, важнее сделать один прием сотню раз, чем 100 приемов и не запомнить ни одного. Для ребят сейчас главное зафиксировать в голове качественное выполнение цельного упражнения, включая броска. Контроль качества: посадка, ширина ног, взгляд, добавление корпуса и скручивание во время броска и, конечно же, обязательные ложные движения, в игре очень мало моментов когда соперник дает бросать по своим воротам на свободном льду. Основной посыл - голы, голы и еще раз голы, а для этого нужно бросать, хотя бы в створ ворот, а не в пузо, в стекло или в голову вратарю. Если не получилось забить с броска, то у твоих партнеров по команде должна быть возможность добить эту шайбу с отскока. Нравится качество тренировок и подача материала? Жду в своей команде, перелохите по ссылкам в шапке профиля 👆 P. S в телеграмм-канале также очень много интересной и полезной информации – welcome 🏆
