Почему ты НЕ можешь выбрать цель (и как наконец понять, чего ТЫ ХОЧЕШЬ на самом деле)

Если хочешь помочь развитию канала и мотивировать меня создавать больше контента — ты можешь сделать донат по ссылке:
00:00 - введение 01:41 - почему ты бросаешь свои цели/занятия/желания 04:47 - шаг 1. твои мысли 05:23 - шаг 2. 100 целей 06:54 - шаг 3. 10 целей 07:26 - шаг 4. для чего тебе это 08:02 - пример 10:16 - шаг 5. проект/область или привычка 10:44 - проект/область дедлайн разбиваешь цель на шаги работаешь по 3–4 часа в день. никаких “нулевых дней”. Гибкость! 15:06 - привычка Шаг 1: Сверхмалое действие Шаг 2: Привязка к рутине Шаг 3: Фокус на систему, а не на результат. Шаг 4: Лестница прогресса 18:08 - моя история