ПЕРЕСТАНЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ И СТАНЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ

❤️‍🔥 Если хочешь помочь развитию канала и мотивировать меня создавать больше контента — ты можешь сделать донат по ссылке 💌👉:
Знаешь, сравнивать себя с другими — это вообще нормально. Мы все так делаем, просто потому что это заложено в нас. Раньше это помогало выжить — типа «ага, у соседа лук лучше, надо тоже вырастить на всю семью». Но сейчас это сравнение иногда превращается в бесконечное недовольство собой. И вот тут важно поймать баланс. Можно смотреть на других не с завистью, а с интересом: «О, круто, у него получилось! А что я могу сделать, чтобы и у меня было это?» Это уже не про то, что ты хуже, а про то, что у тебя — просто свой путь и свой темп. Сравнение может быть полезным, если ты используешь его как подсказку, а не как повод себя ругать. Главное — не уходить в «я недостаточно…», а замечать, где можно стать чуть лучше, чем вчера. Так что да, сравнивай, но с добротой и уважением к себе. Не для того, чтобы доказать, что ты хуже или лучше, а чтобы понять, куда тебе хочется расти 💫 как поднять самооценку став уверен в себе как стань увереннее в себе как стать уверенным в себе стал более уверенным в себе человек стал увереннее в себе как стать уверенным в себе человеком как стать уверенной в себе женщиной как стать более уверенной в себе книга стань уверенным в себе поможет стать уверенней в себе книга как стать уверенным в себе как стать уверенной в себе девушкой мужчина стал уверен в себе как стать уверенным в себе мужчиной совет как стать увереннее в себе как стать сильнее и увереннее в себе психолог как стать уверенным в себе психология как стать уверенной в себе перестать себя сравнивать как перестать сравнивать себя с другими как перестать завидовать и сравнивать себя как перестать себя сравнивать с людьми как перестать себя сравнивать с другими людьми как перестать сравнивать себя с другими девушками как перестать сравнивать себя с его бывшей как перестать сравнивать себя с другими пдф как перестать постоянно сравнивать себя с другими самооценка теста самооценку низкая самооценка самооценка личности повышенная самооценка уровень самооценки 1 самооценка как повысить самооценку самооценка состояния как поднять самооценку самооценка и уверенность в себе самооценка женщины высокая самооценка развитие самооценки 4 самооценка самооценка психических социальная самооценка формирование самооценки повышение самооценки суть самооценки завысь самооценку завышенная самооценка 7 самооценки качества самооценки особенности самооценки самооценка жизни психологическая самооценка самооценка 5 самооценка возраста диагностика самооценки способность самооценки заниженная самооценка самооценка поведения стабильная самооценка адекватная самооценка самооценка дембо тема самооценки шаг к стабильной самооценке влияние самооценки самооценка школьника 7 шагов к самооценке 7 стабильной самооценке самооценка состояний айзенка 7 шагов к стабильной самооценке самооценка результатов самооценка определение самооценка и отношения самооценка 6 самооценка эмоциональных поднятие самооценки система самооценки метод самооценки личностная самооценка цель и самооценка характеристики самооценки опросник самооценки собственная самооценка самооценка онлайн самооценка задания варианты самооценки