Отвечаю на ваш вопрос о переедании 💬 Рассказываю, как метод тарелки и перекусы помогли мне наладить питание без запретов и категоричности. Если ты часто переедаешь и потом чувствуешь вину — это видео для тебя. Мой инстаграм:
https://www.instagram.com/vera_diomin... 