Телеграм YOGA work
Курс ЙОГА СТАРТ
Тренировки в прямом эфире
Внимание! Выполняйте упражнения осторожно, у каждого своя физическая подготовка. Те упражнения, которые не получаются у Вас с первого раза - пропускайте и отдыхайте в этот момент и продолжайте со следующего упражнения. Повторяя этот урок, Вы поднимитесь от уровня новичка до профессионала! Инструктор Yoga Work - Мария Коншина: Кандидат биологических наук Старший преподаватель факультета физиологии и спортивной медицины. Практикует 10 лет, в качестве инструктора 8 лет. Направления: хатха-йога, айенгар-йога, перинатальная йога (йога для беременных), эройога (йога на гамаках) А так же сама обучает инструкторов последние 2 года Куратор курсов по женскому счастью и программы похудения Мама 2-х детей Watch in English - Effective yoga workout for beginners. Practice at home. • Effective yoga workout for beginners.... Вступайте в группу в ВК
https://vk.com/yogawork Смотрите нас в инстаграм
https://instagram.com/yoga_online_?ig... Музыкальное сопровождение предоставлено лэйблом Microcosmos
