Как есть и худеть? / Как похудеть – правильно и надежно

🔥Как вернуть себе здоровье и энергию через питание на основе анализов крови и помогать окружающим? Узнайте на бесплатном онлайн-курсе →
👉🏻Переходите в мой телеграм канал →
👉🏻Подписывайтесь на мой профиль 📱→   / nikolay_panasyuk   👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы →
🔹Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! В наше время у многих людей существует проблема с лишним весом. Что можно есть для похудения и какие ошибки при похудении существуют? Об этом поговорим в сегодняшнем видео. Подробнее в выпуске: — Реально ли похудеть за 1 неделю? — Как есть и худеть? — К чему ведут неправильные диеты? Напишите в комментариях, какие диеты вы пробовали? И помогали ли они вам? Ставьте лайк, если хотите похудеть! Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье. #питание #похудение #диета 0:00​ — Сегодня видео 0:28 — Вступление 0:45 — Как есть и худеть? 1:09 — Ошибки при похудении 1:25 — 1. Похудение за пару недель 10:02 — 2. Не обращать внимание на композицию тела 17:43 — Дефицит калорий 20:19 — Заключение . 🎦 Сделано командой «Студия YouTube-продвижения Николая Велижанина» Сайт:
Почта: hello@velizhanin.com