Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Навасана (или поза лодки) — одна из тех поз, которых большинство практикующих аштанга-йогу боятся... Вы уже устали от всех предыдущих поз основной серии и хотите всё бросить! Но у меня есть несколько советов, которые действительно сделали Навасану гораздо более доступной для меня, и я уверен, что они сделают то же самое и для вас. Пишите в комментариях, если у вас есть вопросы :) Поставьте лайк и подпишитесь, если вам понравилось видео! Спасибо за просмотр, ребята. 📚БЕСПЛАТНАЯ РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ ДЛЯ НАЧАЛЬНОЙ КЛАССЫ📚 ☀️БЕСПЛАТНЫЙ 5-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ «ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ»☀️ БЛОГ: INSTAGRAM: / ashtangayogagirl FACEBOOK: / ashtangayogagirl PINTEREST: / ashtangayogirl #Навасана #НачальнаяКласс #АштангаЙога
