Туристическое снаряжение: Волга — самая крупная река Европы, царица российских рек. Начинается каскадом озёр и дальше, постепенно расширяясь, впадает в Каспийское море. Какая она в самом начале? Глядя на карту, понимаешь, что Волга очень разнообразная, и наверняка, очень красивая. Увидеть своими глазами, испытать себя. Чем не идея для путешествия? Именно поэтому компания единомышленников отправилась туда — в Верхневолжье. И устроила 500 км автономного сплава от истока Волги на гоночных сапах за 10 дней. На лекции они рассказали про: - Рождение идеи # volga_tour_500 и её реализацию, рассказ о каждом дне путешествия. - Как меняется река на протяжении 500 км. - Что такое гоночный сап и как он себя ведёт с дополнительным грузом в «походных» условиях. - Какие вещи нужно взять с собой на 10 дней, чтобы чувствовать себя комфортно. - Какие основные трудности были на маршруте. - Основы питания на ультра гонках. - Психологическая и физическая подготовка к сплаву. - Планы на следующий сезон. Спикер: Дмитрий Богомолов - профессиональный спортсмен сап-рейсер, входил в сборную РФ по сап-сёрфингу с 2019 по 2021 г. Руководитель клуба сап-сёрфинга @viking_sup_club. Многократный призёр соревнований по сап-рейсингу. 00:00 На Sup-бордах по Волге 03:04 Рождение идеи # volga_tour_500 05:44 1 - 5-ый дни путешествия 32:23 Одежда 35:26 6 - 7-ой дни путешествия 37:16 Чем питались. Основы питания на ультра гонках 44:20 Почему осенью хорошо ходить в походы 46:15 8 - 9-ый дни путешествия 49:44 Физическая и психологическая подготовка 53:48 10-ый день путешествия - финиш 56:54 Планы на следующий сезон 59:12 Благодарности #СМЛекцияВодныйСпорт #водныйтуризм #Волга #supборд
