Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В этом выпуске мы разбиваем смэш на три простых шага: Relax → Pull → Pop. 1️⃣ Relax – Ослабь хват; ракетка «дышит» назад, накапливая упругую энергию. 2️⃣ Pull – Сначала поворачивается корпус, затем плечо продвигает ракетку вперёд, тянув её словно леску. 3️⃣ Pop – Щелчок пальцев проводит ракетку через 10 см зону удара, выпуская всю энергию в волан. Следуй этому порядку, и сетовые удары без усилий дотянутся до задней линии. Посмотри, как смелость расслабиться переворачивает игру нашего ученика.
