ОПАСНАЯ ТЯГА ШТАНГИ В НАКЛОНЕ ! ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ СПИНЫ?

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит отвечает на просьбу подписчика рассказать о тяги штанги в наклоне. Как спастись от травмы?